Hallo zusammen! Heute werden wir uns mal mit dem Thema Diabetes Typ-2 beschäftigen und schauen, wie viele Menschen betroffen sind. Diabetes Typ-2 ist eine ernsthafte Erkrankung, die heutzutage immer mehr Menschen betrifft. Deswegen ist es wichtig, sich mit der Krankheit auseinanderzusetzen und mehr über sie zu erfahren. Lass uns gleich mal schauen, wie viel Prozent der Bevölkerung an Diabetes Typ-2 leiden.
Ca. 90% aller Menschen mit Diabetes haben den Typ-2-Diabetes. Er wird auch als Altersdiabetes oder nicht-insulinabhängiger Diabetes bezeichnet. Er ist die häufigste Form der Diabetes und betrifft vor allem Menschen über 40 Jahren.
Diabetes mellitus Typ 2: Vermeiden durch ausgewogene Ernährung
Du hast es vielleicht schon einmal gehört: Glukose ist eine Form von Zucker, die vom Körper zur Bereitstellung von Energie verwendet wird. Die meisten Kohlenhydrate, die wir zu uns nehmen, werden in Glukose umgewandelt und im Blut transportiert. Es gibt verschiedene Formen der Glukosestoffwechselstörungen, die häufigste davon ist der Diabetes mellitus Typ 2. Dieser kann durch eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und erbliche Faktoren begünstigt werden. In Deutschland sind knapp 10 Prozent der Menschen von Diabetes betroffen. Der Diabetes mellitus Typ 2 kann jedoch durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein Verzicht auf übermäßige Süßigkeiten vermeidbar sein. Es lohnt sich also, mehr über dieses Thema zu erfahren und sich darüber Gedanken zu machen, wie man selbst eine gesunde Ernährung und Lebensweise unterstützen kann.
Diabetes in Deutschland: Wie Du Dich schützen kannst
In Deutschland leben heutzutage rund 11 Millionen Menschen mit Diabetes. Davon sind 8,7 Millionen an einem Typ-2-Diabetes erkrankt, während 372000 Menschen an einem Typ-1-Diabetes leiden. In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen mit Diabetes in Deutschland gestiegen, so dass es jetzt mehr als je zuvor gibt.
Einige der riskantesten Faktoren für Diabetes sind ein ungesunder Lebensstil und Übergewicht. Deshalb ist es wichtig, dass du auf deine Ernährung und Bewegung achtest und ein gesundes Gewicht anstrebst. Auch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt sind sinnvoll, um einen möglichen Diabetes rechtzeitig zu erkennen.
Senke Dein Risiko für makrovaskuläre Diabetes-Komplikationen
Du hast Typ-2-Diabetes und willst dein Risiko möglicher Komplikationen minimieren? Dann solltest du wissen, dass Menschen mit Diabetes ein erhöhtes Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten haben. Dazu gehören Herzinfarkte, Schlaganfälle und Probleme mit der Durchblutung der Beine und Füße, auch als periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) bezeichnet. Diese Erkrankungen werden auch als „makrovaskuläre“ Komplikationen des Diabetes bezeichnet.
Um dein Risiko dieser Erkrankungen zu senken, ist es wichtig, dass du deinen Blutzuckerspiegel kontrollierst und gegebenenfalls medikamentös behandelst. Eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und regelmäßige Kontrollen beim Arzt helfen dir, deinen Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. Auch ein gesunder Lebensstil kann dein Risiko reduzieren. Dazu gehören das Vermeiden von Zigaretten, Alkohol und Stress. Außerdem solltest du regelmäßig deinen Blutdruck und dein Cholesterin überprüfen lassen, um mögliche Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
Diabetes Typ 2: Frühzeitige Erkennung & Kontrolle wichtig
Bei Diabetes Typ 2 handelt es sich um eine der häufigsten Stoffwechselkrankheiten. Sie entwickelt sich meist schleichend im Erwachsenenalter. In ihrem Verlauf sinkt die Produktion von Insulin im Körper und die Wirkung des Insulins lässt nach. Dadurch können Zuckerstoffwechselstörungen entstehen.
Meist liegt eine Kombination aus Lebensstilfaktoren und genetischer Veranlagung vor. Zu den Risikofaktoren zählen beispielsweise Übergewicht, mangelnde Bewegung und eine ungesunde Ernährung. Eine frühzeitige Erkennung ist daher wichtig, um den Verlauf der Krankheit zu verlangsamen und Komplikationen vorzubeugen. Dazu gehört auch, regelmäßig den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und das Gewicht im Auge zu behalten.
Diabetes: Richtige Medikation und Blutzuckerkontrolle helfen
Du als an Diabetes erkrankter Mensch kennst sicherlich die Einschränkungen, die die Erkrankung mit sich bringt. Je nach Schweregrad können die durch die Therapie ausgelösten Hypoglykämien mit einer signifikanten Teilhabebeeinträchtigung einhergehen. Das bedeutet, dass die Betroffenen in ihrem Alltag stark eingeschränkt sind. Der sogenannte Grad der Behinderung (GdB) bei Diabetes liegt in der Regel bei 20. Dennoch kannst Du auch mit dieser Erkrankung ein erfülltes Leben führen. Durch eine regelmäßige Blutzuckerkontrolle, eine ausgewogene Ernährung und die Einnahme von Medikamenten und Insulin kannst Du die Symptome beherrschen und Deinen Alltag bestmöglich meistern.
Medikamentöse Behandlung von Typ-2-Diabetes: Metformin
Du leidest unter Typ-2-Diabetes? Dann hast du verschiedene Möglichkeiten, deine Krankheit medikamentös in den Griff zu bekommen. Eine der wichtigsten Medikamente, die in der Behandlung eine Rolle spielen, ist Metformin. Es handelt sich dabei um einen Wirkstoff, der schon seit langer Zeit zur Senkung der Glukosemenge verwendet wird, die dein Körper produziert. Metformin ist besonders gut untersucht und auch am verträglichsten, weshalb es meist als erster Schritt in der Behandlung empfohlen wird. Selbstverständlich gibt es auch andere Möglichkeiten, deine Krankheit zu behandeln. Es lohnt sich auf jeden Fall, sich über alle Optionen zu informieren und über die Vor- und Nachteile jeder Variante nachzudenken.
Gesunde Ernährung & Bewegung: Diabetes Typ 2 ohne Medikamente behandeln
Indem du eine gesunde Ernährungsweise und ausreichend Bewegung in deinen Alltag integrierst, kannst du die Insulinresistenz bei Diabetes Typ 2 positiv beeinflussen und so deine Erkrankung langfristig ohne Medikamente behandeln. Eine kalorienarme, vollwertige Ernährung ist hierfür besonders wichtig. Führe ein Ernährungstagebuch oder kleine Notizen, in denen du deine Ernährungsgewohnheiten aufschreibst. So kannst du deine Ernährung leichter überprüfen und ggf. anpassen. Wenn du dir nicht sicher bist, welche Lebensmittel für dich infrage kommen, kannst du auch einen Ernährungsberater in Anspruch nehmen, der dich bei der Umsetzung von gesunden Ernährungsgewohnheiten unterstützt.
Auch das regelmäßige Training kann dir helfen, deinen Diabetes besser in den Griff zu bekommen. Aktivitäten wie Walking, Joggen, Radfahren oder Schwimmen sind hier besonders empfehlenswert. Versuche, Mindestens 30 Minuten pro Tag Sport zu treiben und achte auf eine möglichst konstante Intensität. Mit ein wenig Geduld und Ausdauer kannst du so deinen Blutzuckerspiegel erfolgreich senken und deine Diabetes-Symptome lindern.
Diabetiker: Teststreifen & Erstattungen von Krankenkasse
Auch Typ-2-Diabetiker, die Insulin spritzen müssen, sowie Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes, können sich freuen: Für sie werden Teststreifen von der Krankenkasse übernommen. Doch auch für Nicht-Insulinpflichtige gibt es eine Chance auf finanzielle Unterstützung. In bestimmten Fällen, etwa bei einer nachweislich instabilen Stoffwechsellage, werden die Kosten ebenfalls übernommen. Auch Berufskraftfahrer haben Anspruch auf eine Erstattung. Daher ist es wichtig, dass Du, als Diabetiker, Deinen Arzt aufsuchen und überprüfen lässt, ob es für Dich möglich ist, eine Erstattung zu bekommen.
Diabetes ernst nehmen – Komplikationen vermeiden
Du hast Diabetes und ignorierst die Krankheit? Dann kann das langfristig zu schweren Gesundheitsschäden führen. Zuckerkranke müssen häufig ihr Leben lang Medikamente einnehmen, aber dennoch können Komplikationen des Diabetes nicht immer verhindert werden. Dazu gehören beispielsweise Pneumonien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenschäden und Nervenerkrankungen. Deshalb ist es wichtig, dass du deine Diabetes-Erkrankung ernst nimmst und regelmäßig deinen Arzt aufsuchst, um zu überprüfen, ob du auf dem richtigen Weg bist.
Stoppe Diabetes-Typ-2 mit Ernährungsumstellung & mehr Bewegung
Du hast Diabetes-Typ-2 und möchtest deine Krankheit loswerden? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um etwas dagegen zu tun! Eine britische Studie hat gezeigt, dass es möglich ist, Diabetes-Typ-2 mit Ernährungsumstellung und mehr Bewegung zu stoppen. Die Forscher fanden heraus, dass ein erheblicher Anteil aller Diabetiker in der Lage ist, die Krankheit zu überwinden.
Es ist wichtig, dass Du einen klaren Plan aufstellst, um Dein Gewicht zu reduzieren und Deinen Körper zu bewegen. Es ist ratsam, dass Du einen Ernährungsberater aufsuchst, um eine Ernährungsstrategie zu erhalten, die zu Deiner Lebensweise passt. Regelmäßige Bewegung ist ebenfalls von großer Bedeutung. Egal ob es sich um Spaziergänge, Joggen, Yoga oder ein Fitness-Studio handelt, es ist wichtig, dass Du regelmäßig Sport treibst. Wenn Du regelmäßig Sport machst und eine gesunde Ernährung anstrebst, kannst Du Deinen Blutzuckerspiegel senken und somit Deinen Diabetes-Typ-2 stoppen.
Dr. Riedl und Dr. Pape bestätigen: Typ-2-Diabetes heilbar!
Georg in Hamburg, bestätigen.
Die gute Nachricht ist: Typ-2-Diabetes ist heilbar und das meistens sogar ohne Medikamente. Das bestätigen Dr. Matthias Riedl, Ärztlicher Direktor des Diabetes Zentrums Medicum in Hamburg und Dr. Ulrich-Frank Pape, Chefarzt der Inneren Medizin und Gastroenterologie an der Asklepios Klinik St. Georg in Hamburg. Mit einer gesunden Ernährung, Bewegung und einem ausgeglichenen Lebensstil kannst du deinen Diabetes in den Griff bekommen und längerfristig heilen. Durch ein gesundes Gewicht, einen ausgewogenen Nährstoffmix und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kannst du deine Blutzuckerwerte kontrollieren und den Diabetes überwinden.
Heilung von Typ-2-Diabetes ohne Medikamente möglich
Du hast Typ-2-Diabetes? Dann ist es möglich, dass Du ihn ohne Medikamente heilen kannst. Matthias Riedl, Ärztlicher Direktor des Diabetes Zentrums Medicum in Hamburg, und Ulrich-Frank Pape, Chefarzt der Inneren Medizin und Gastroenterologie an der Asklepios Klinik St Georg, haben dazu in einem Beitrag geschrieben. Dabei geht es vor allem darum, dass Du Deine Ernährung umstellst und auch regelmäßig Sport treibst. Mit der richtigen Maßnahmen kannst Du Deinen Blutzuckerspiegel wieder in einen normalen Bereich bringen und so Deine Krankheit heilen. Natürlich solltest Du dafür unbedingt einen Arzt konsultieren, der Dir dabei hilft, den besten Weg für Dich zu finden.
Diabetiker: Kontrolliere Blutzucker & Harnazeton regelmäßig
Als Diabetiker bist Du besonders gefordert, deinen Blutzucker und Harnazeton regelmäßig zu kontrollieren. Dadurch kannst Du frühzeitig eine Überzuckerung erkennen und somit ein diabetisches Koma vermeiden. Denn leider ist dieses nach wie vor lebensgefährlich. Durch die regelmäßige Kontrolle kannst Du unerwünschte Stoffwechsel-Entgleisungen rechtzeitig erkennen und somit deine Gesundheit schützen. Es ist wichtig, dass Du dich zudem über gesunde Ernährung informierst, um gesund und fit zu bleiben.
Diabetes Typ 2: Blutzucker im Blick behalten
Du hast Diabetes Typ 2? Dann ist es wichtig, dass Du Deinen Blutzucker immer im Blick behältst. Die Ärzte raten Dir dazu, einen normalen Blutzucker anzustreben. Am besten ist es, dafür einmal pro Jahr den sogenannten Langzeitwert HbA1c zu testen. Dieser sollte 6,5 Prozent nicht überschreiten. Mit einer gesunden Lebensweise, ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung kannst Du dieses Ziel erreichen. Falls das nicht ausreicht, können blutzuckersenkende Tabletten verordnet werden, um den Blutzucker zu senken.
Schwerbehindertenausweis beantragen: Für Menschen mit chronischer Erkrankung
Du hast eine chronische Erkrankung und möchtest mehr über die Möglichkeit erfahren, einen Schwerbehindertenausweis zu beantragen? Dann solltest du wissen, dass Menschen mit einer chronischen Erkrankung, wie beispielsweise Diabetes, Rheuma oder einer anderen anerkannten Krankheit, einen Schwerbehindertenausweis beantragen können. Mit einem solchen Ausweis können Menschen in bestimmten Fällen früher in Rente gehen und von Entlastungen und Unterstützung profitieren. Wenn du mehr über die Voraussetzungen und Bedingungen erfahren möchtest, solltest du dich an dein zuständiges Finanzamt oder an die zuständige Behörde wenden.
Beantrage Schwerbehindertenausweis: Diabetespatienten haben Anspruch
Du musst nicht mehr zittern, wenn du einen Schwerbehindertenausweis beantragen möchtest. Menschen mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes haben in vielen Fällen Anspruch auf einen solchen Ausweis. Das liegt daran, dass der Alltag durch die Erkrankung oft massiv beeinträchtigt wird. Neben dem Therapieaufwand, wie regelmäßige Messungen und das Spritzen von Insulin, müssen viele Menschen mit Diabetes aufgrund der Erkrankung noch weitere Einschränkungen in Kauf nehmen. Diese Auswirkungen auf den Alltag können beispielsweise besondere Ernährungsgewohnheiten, zusätzliche Arztbesuche und ein höheres Risiko für schwerwiegende Komplikationen sein. Diese Einschränkungen können dazu führen, dass du einen Schwerbehindertenausweis beantragen kannst.
Tipps zum Kontrollieren des Fettkonsums
Du solltest versuchen, fettreiche Lebensmittel möglichst selten zu essen. Greife stattdessen lieber zu leichteren Alternativen. Verzichte zum Beispiel auf fettes Fleisch und Wurst, fette Backwaren, fette Fertigprodukte, Fast Food, Sahne, Chips und Schokolade und ersetze sie durch kalorienärmere Varianten. Wähle stattdessen lieber pflanzliche Öle und Fette, wie Raps- und Olivenöl, aber auch Nüsse und Samen. So kannst du deinen Fettkonsum gesund kontrollieren.
Verringerte Lebenserwartung bei Typ-1-Diabetes – Wie Du Deine erhöhen kannst
Du hast also nur eine geringfügig verringerte Lebenserwartung, wenn Du Typ-1-Diabetes hast. Laut einer Analyse liegt die verbleibende Lebenserwartung von Männern sowie Frauen im Alter von 20 bis 24 Jahren mit Diabetes bei 45 bzw. 47 Jahren. Die Allgemeinbevölkerung kann in diesem Alter mit 56 beziehungsweise 61 weiteren Lebensjahren rechnen. Allerdings ist die Lebenserwartung bei Diabetikern nicht überall gleich. Kontinuierliche Behandlungen, regelmäßige Blutzuckerkontrollen und gesunde Lebensgewohnheiten können dazu beitragen, dass Betroffene ihre Lebenserwartung erhöhen. Es ist also wichtig, dass Du Dich mit Deinem Arzt berätst, um die bestmögliche Behandlung zur Eindämmung und Vermeidung von Komplikationen zu erhalten.
Senke deinen Cholesterinspiegel und erhöhe deine Lebenserwartung!
Du möchtest deine Lebenserwartung erhöhen? Dann solltest du deinen Bad Cholesterinspiegel senken! Ein Cholesterinwert von 9,9 Prozent ist normal, aber wenn du es geschafft hast, ihn auf 7,7 Prozent zu senken, kannst du dir eine um 3,4 Jahre längere Lebenszeit erhoffen. Senkst du deinen Cholesterinspiegel sogar auf 6,8 Prozent, steigt deine Lebenserwartung sogar auf 3,9 Jahre. Und wer es schafft, sein Cholesterin auf 5,9 Prozent zu bringen, hat ebenfalls die Chance, seine Lebenserwartung zu erhöhen. Wie du dein Cholesterin senken kannst? Natürlich durch gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung!
Diabetes mellitus Typ 1: Chancen für Schwerbehindertenausweis
Du hast Diabetes mellitus Typ 1 und willst einen Schwerbehindertenausweis beantragen? Dann hast du jetzt gute Chancen – denn dank einer Neuregelung können besonders Kinder und Jugendliche einen Schwerbehindertenausweis beantragen. Dafür muss lediglich ein Grad der Behinderung (GdB) von mindestens 50 vorliegen. Dieser GdB wird anhand einer Begutachtung durch eine medizinische Kommission ermittelt. Diese Kommission besteht aus Ärzten und Experten, die die Auswirkungen der Krankheit auf den Alltag und die Berufsausübung beurteilen. Wenn du einen Schwerbehindertenausweis beantragst, solltest du also alle relevanten Informationen und Unterlagen bereit halten, die bei der Begutachtung helfen.
Fazit
Ungefähr 90 Prozent der Menschen mit Diabetes haben Typ-2-Diabetes. Das bedeutet, dass neun von zehn Diabetikern Typ-2-Diabetes haben. Wir empfehlen Dir, Dich beim Arzt über die verschiedenen Arten von Diabetes zu informieren und Deinen Blutzucker regelmäßig zu überprüfen.
Zusammenfassend können wir sagen, dass etwa 10 Prozent der Menschen an Diabetes Typ 2 leiden. Es ist also wichtig, dass du auf deine Gesundheit achtest und regelmäßig zu deinem Arzt gehst, um Komplikationen zu vermeiden.
